Die Zeit während der Schwangerschaft und nach der Geburt eines Kindes ist für die Frau
eine Zeit der Umstellung und Veränderung.
Es ist eine sehr wertvolle Zeit, sich um seinen Körper zu kümmern.
Denn er ist sehr empfänglich für eine neuprogrammierung der Haltung.
Die Hormone sorgen dafür, dass bestimmte Vorgänge in Gang kommen. (Stillen, Mutterinstinkt, Bindung)
So haben sie auch Einfluss auf unsere Körperhaltung.
Als Mutter von drei Kindern, Trageberaterin, Kinderkrankenschwester und
CANTIENICA® -Instruktorin bin ich bestens dazu vorbereitet, dich in dieser wunderbaren, aber auch herausfordernden Zeit des Lebens zu begleiten.
Du lernst während der Schwangerschaft:
-wie du dich aufrichten kannst um dem grösser werdenden Gewicht des Bauches und der veränderten
Körperstatik kompetent zu begegnen.
-wie du deinen Körper während der Geburt bewegen kannst um dem Baby den Weg nach draussen zu erleichtern.
Du lernst im Rückbildungskurs:
-Deinen Körper nach der Geburt wieder neu kennen.
-Deinen Beckenboden wieder zu aktivieren.
-Allfällige Haltungsveränderungen und Beschwerden die in der Schwangerschaft, unter der Geburt
und während des Wochenbettes entstanden sind zu korrigieren und wieder ins Lot zu bringen.
-Kraft aus der Mitte für dich und deine Familie zu generieren.
Einen Säugling zu tragen, ihn zu stillen und ihn zu umsorgen benötigt viel Aufmerksamkeit und Zeit.
Im Rückbildungskurs kannst du dir einen Moment Zeit für dich nehmen und deine Fraulichkeit wieder neu erfahren.
Ausserdem absolvierst Du während dem Rückbildungskurs auch gleich einen
CANTIENICA® -Grundlagenkurs und wirst all die Themen welche im Grundkurs beschrieben sind, mit erlernen.
