In unserer Zeit müssen unsere Kinder schon viel Zeit sitzend verbringen.
Leider kann dies zu Haltungsveränderungen führen.
Sie sitzen mir krummen Rücken, vorgeschobenen Köpfen und gekippten Becken.
Da nun leider auch in der Freizeit immer mehr sitzende Aktivitäten spannend werden, wird die voraussetzung für eine gute Haltung leider immer schwieriger.
Rücken- und Kopfschmerzen sind leider auch bei unseren Kindern keine Seltenheit mehr.
Veränderungen in der Pubertät können auch zu Veränderung der Körperhaltung führen.
Im Workshop lernt das Kind:
-Die Wirbelsäule und ihre Funktion
-Auswirkungen unserer Haltung auf unser Wohlbefinden
-Wie kann ich meine Haltung beeinflussen
-Die innere haltende Muskulatur spielerisch zu stärken und nachhaltig zu verbessern.
-Selbstbewusst aufrecht zu stehen und die Schönheit darin zu erkennen.
-Wie nehme ich meinen Körper wahr.
Da Kinder und Jugendliche sich schnell verändernden Bedürfnisse haben, finden die Workshops für Kinder im Alter von 5-8 Jahre, von 8-11 Jahre und für Teenager von 12-15 Jahre statt.
Ab 16 Jahre sind die Jugendlichen fähig in den Erwachsenen Kursen teil zu nehmen.
Falls jedoch ein Kurs speziell für junge Erwachsene gewünscht wird, bin ich gerne bereit einen solchen zu unterrichten.
